스마일라식후 핸드폰 컴퓨터 사용 괜찮을까?

스마일라식 수술을 마친 후에는 몇 가지 주의사항을 지키며 생활하는 것이 중요합니다. 이를 통해 더 빠른 회복을 도모하고 장기적으로 안정적인 시력을 유지할 수 있을 거에요.

1. 컴퓨터와 핸드폰 사용

컴퓨터나 핸드폰 등의 전자기기는 수술 다음 날부터 사용하실 수 있습니다. 스마일라식 후 바로 다음 날부터는 일상생활이 가능하기 때문에 컴퓨터와 핸드폰 사용에 문제가 없는 거에요. 그래도 이왕이면 시력 저하에 대한 걱정을 덜 기 위해서 초기 1주일간은 사용을 최소화하는 것이 좋겠죠?

바람직한 생활 습관 유지하기

장시간 디스플레이 화면을 보는 것은 피하고, 루테인이나 비타민 A와 같은 눈에 좋은 영양제를 섭취하는 것이 좋습니다​​.

인공눈물 사용하기

수술 직후부터 인공눈물을 자주 사용해 눈의 건조함을 예방하고, 수술 후 불편함을 줄이는 데 도움이 됩니다​​.

 

2. 라식 직후 주의사항

스마일라식 수술 후 적절한 관리는 빠른 회복과 장기적인 시력 유지에 중요한 역할을 합니다.

흡연과 음주 주의

흡연 및 음주는 무조건 주의해야 하는데요. 수술 후 1주일간은 흡연과 음주를 피하고 과도한 음주는 4주 후까지 삼가해야 합니다​​.

과도한 업무와 독서 자제

수술 후 2주간은 과도한 업무와 독서, 밤샘 작업을 피하며, 인공눈물을 사용하여 눈의 건조함을 줄이는 것이 좋아요.

 

3. 스마일라식 후 회복과 관리 팁

스마일라식은 각막 절개량이 다른 라식 수술에 비해서 현저히 적은데요. 2~4mm 정도의 미세한 절개로 진행되기 때문이죠. 지각 신경 손상이 적고 안구건조증과 같은 부작용 발생률이 현저히 낮은 장점이 있어요.

정기적인 검진

수술 후 정기적인 검진을 통해 눈의 상태를 체크하고, 필요한 경우 조치를 취하는 것이 중요합니다.

눈 보호 습관

외부 자극으로부터 눈을 보호하기 위한 습관, 예를 들어, 강한 햇빛에 노출될 때 선글라스 착용 등이 필요합니다.

밤에 핸드폰 안보기

잠들기 전에 핸드폰을 손에서 놓지 못하는 분들이 계시다면 라식을 한 후에는 어두운 곳에서 밤에 잠들기 전에 폰을 포는 것을 주의하는 것이 좋습니다. 눈은 언제든 다시 나빠질 수 있기 때문이에요.